Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit, die viele Fragen und Herausforderungen mit sich bringt. Gehe heute mal in dich und frage dich, was in deinem angepasst und wer auf das neue Leben mit eurem Neuankömmling vorbereitet werden sollte.

Fokussiere auf diese Bereiche

Tipp: Back-up für alle Eventualitäten schaffen

Schaffe dir zusätzliche Sicherheit, indem du dir kurz einen Überblick darüber verschaffst, wie du Unterstützung erhältst, wenn die bevorstehenden Veränderungen unerwartete Herausforderungen mit sich bringen.

Selbst wenn derzeit keine akuten Probleme bestehen, ist es beruhigend zu wissen, wo du Hilfe finden kannst, falls unerwartete Situationen eintreten.

Dies könnten finanzielle Schwierigkeiten, der Verlust des Jobs deines Partners/deiner Partnerin, gesundheitliche Probleme, Beziehungsfragen oder anspruchsvolle Zeiten mit dem Baby sein.

Auf diese Weise bist du bestens vorbereitet, kannst jederzeit schnell selbst handeln und wirst nicht hilflos dastehen, wenn es darauf ankommt.

Eine gute Anlaufstelle für Schwangere, die Fragen oder Sorgen haben, ist das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ des Bundesfamilienministeriums. Hier erreichst du rund um die Uhr jemanden per Telefon unter 0800 40 40 020, per Chat oder per E-Mail. Die Beratung ist anonym, kostenlos und in vielen Sprachen verfügbar. Auf der passenden Website findest du weitere hilfreiche Infos und alle Kontaktwege.